Gründe für Therapie

Die Gründe für Menschen, eine Psychotherapie in Anspruch zu nehmen, sind vielfältig und höchstindividuell wie die Menschen selbst. Ob Sie schon seit langem spüren, dass ein bestimmtes Symptom Ihr Leben bestimmt; ob ein festgefahrener Gedanke Sie nicht mehr loslassen will und Sie zu oft im Alltag behindert oder ihre Gefühlswelt Ihnen seit einiger Zeit leer oder leblos erscheint und Ihnen eigentlich überhaupt nichts mehr Spaß oder einen Sinn macht - Ihr Erleben bestimmt, ob ein Zustand, in dem Sie sich befinden, einer Therapie bedarf. Trauen Sie sich selbst zu, darüber urteilen zu können, ob jetzt der richtige Zeitpunkt für eine Psychotherapie ist. Vereinbaren Sie gern erst einmal eine Probestunde, um herauszufinden, ob es sich hilfreich anfühlt.

Psychische Störungen

Das Leistungsspektrum der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapieverfahren umfasst in erster Linie die bekannten psychischen Störungen - wie Angststörungen, Panikstörungen oder Depressionen in ihren verschiedenen Erscheinungsformen (z.B. Burnout). Auch Essstörungen wie Bulimie, Anorexie oder Binge Eating gehören, so wie auch Persönlichkeitsakzentuierungen oder -störungen, Schlafstörungen, sexuelle Funktionsstörungen und Geschlechtsidentitätsstörungen u.a. dazu. Nicht zuletzt wird eine Psychotherapie auch immer häufiger bei gehäuft auftretenden Körpersymptomen (Somatisierungsstörung), bei starker Angst oder der Überzeugung, an einer bestimmten Krankheit zu leiden (Hypochondrie) sowie als Begleittherapie bei der Unterstützung chronischer oder anderer schwer zu bewältigender Erkrankungen genutzt.

Kritische Lebensereignisse

Manchmal sind es aber auch Lebenskrisen, schwierige Phasen oder unangenehme Ereignisse, die über Sie hereinbrechen und mit denen Sie nicht gerechnet hatten. Diese können sich in Form akuter Belastungsreaktionen, längerer Anpassungsstörungen und in Form posttraumatischer Belastungsreaktionen in Ihrem Erleben und Fühlen zeigen. Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit sind oft die Folge. Auch im Zuge von größeren Lebensereignissen und Lebensveränderungen wie Scheidungen, Trennungen, Aus- und Umzügen kann es zu Phasen erhöhter Sensibilität, verstärkter Einsamkeit, starken negativen Gefühlen und dem Bedürfnis nach einem stabilen, verlässlichen Halt und einem Platz zum Reden und Neuorientieren kommen. Gelegentlich gelingt Ihnen vielleicht ein Start in einen neuen Beruf, eine neue Ausbildung oder in eine neue Entwicklungsphase nicht gut genug und Sie brauchen jemanden, an dessen Seite Sie wieder Mut schöpfen können und sich weniger allein fühlen. All diese Situationen können das Hinzuziehen eines Psychotherapeuten rechtfertigen - je nachdem, ob Sie sich das wünschen und selbst dazu motiviert sind.

Orientierung und Entscheidungshilfe

Die Liste möglicher Diagnosen ist lang und sagt dennoch wenig darüber aus, ob eine tiefenpsychologisch fundierte Therapie Ihnen den gewünschten Erfolg bringen kann und wird. Basis einer solchen Therapie sollte in erster Linie Ihr Wunsch nach dieser Behandlung, Ihr Bedürfnis danach, Ihr Interesse daran und Ihre Neugier darauf sein.

Selbstverständlich können Sie sich eine tiefenpsychologische Behandlung auch einfach "gönnen", wenn Sie nicht unter klar abgrenzbaren, klassischen Symptomen leiden. Hier sollten Sie mit mir in einem Gespräch vorab klären, ob von einer Behandlungsbedürftigkeit ausgegangen werden kann und damit auch eine Beantragung einer Therapie mit Kostenübernahme durch die Krankenkassen möglich ist oder ob Sie sich diese Behandlung zukünftig im Sinne einer Beratung oder Therapie auf eigene Rechnung leisten möchten.

Erste Schritte

In jedem dieser beschriebenen Fälle ist es sinnvoll, ein Erstgespräch bei mir zur Orientierung und als Entscheidungshilfe in Anspruch zu nehmen, wenn Sie mit dem Gedanken spielen, eine tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie beginnen zu wollen. Dort können wir dann entscheiden, ob und wie wir weiter verfahren und was Sie dazu an Unterstützung benötigen. Solange meine Kapazitäten dies zulassen, kann ich Sie bei der Beantragung einer Therapie unterstützen und Ihnen einen zeitnahen ersten Behandlungstermin ermöglichen.